¿Y En Lo Que Me Concierne, Qué?

Cuando tienen a un ser querido en la Unidad de Cuidados Intensivos, las familias por lo general están preocupadas, tensas y cansadas. Es muy importante que usted también se ocupe de sí mismo.

Sepa qué esperar cuando venga de visita

No se sorprenda si su ser querido actúa o tiene una apariencia distinta a la de costumbre.
Esto puede ser a causa de su estado médico o de las medicinas que está tomando.

Prepárese y acostúmbrese a ver muchísimos cables, tubos y aparatos. Su enfermera(o) se los explicará. Talvez también oiga algunos sonidos de a
larma que le hacen saber a las/los enfermas(os) que tienen que chequear algo.

Si tiene alguna pregunta o no entiende algo . . . ¡pregúntenoslo!

Ocúpese de sí mismo

• Haga ejercicios de ser posible.


• Coma alimentos saludables.


• Tómese un rato de descanso cuando se sienta cansado.


• Encuentre un lugar tranquilo donde se pueda sentar y respirar profundo.


• Haga sus visitas en turnos, para que pueda volver a casa y descansar.

Si necesita un descanso, pero no quiere irse lejos del hospital, éste tiene algunos lugares
especiales para ese fin . . . pregúntenos y le diremos cómo llegar a ellos.

Sala de Meditación - está en el segundo piso, cerca de la sala de espera de cirugía. Puede ir allí a rezar y a relajarse.

Jardín de la Meditación - cerca de la entrada principal, es un lugar tranquilo rodeado de árboles y provisto de bancos para sentarse.

Y si lo que quiere es dar una caminata, ya sea corta o larga, hay un sendero para ese fin que comienza enfrente al cruzar de la calle del MGH y sigue a lo largo del arroyo Corte Madera Creek.

Si se siente alterado y quiere conversar con alguien, pregúntele a la enfermera. Tenemos un capellán en el hospital disponible en todo momento para atenderlo. También tenemos un sacerdote católico que puede venir en cualquier momento.